자신감 가져야한다

자신감

최고의 자신감
이것이 엘리트 연주자들에 대한 두 번째 것입니다.
그들은 내면의 확신을 피상적인 오만과 혼동하지 않습니다.
행동 중심의 Response-ABLE 마인드로 개선해야 할 부분에 도전하는 용기에서 자신감 나옵니다.
이 과정은 높은 수준의 자기 가치와 내적 확신을 가져옵니다.

Carlos Castaneda는 다음과 같이 썼을 때 자기 가치의 본질을 아름답게 포착했습니다.
우리가 중요성을 잃을 수 있다면 두 가지 특별한 일이 우리에게 일어날 것입니다. 하나는 우리의 웅장함에 대한 환상적 관념을 유지하려고 애쓰는 데서 우리의 에너지를 자유롭게 하고, 둘은 우주의 실제 웅장함을 엿볼 수 있는 충분한 에너지를 제공할 것입니다.”

피오나 해롤드(Fiona Harrold)가 힘을 실어주는 책인 자신의 인생 코치(Be Your Own Life Coach)에서 아주 훌륭하게 표현한 것처럼 진정한 힘은 자립에서 오고 이러한 내적 힘을 가진 사람들은 다른 사람들보다 돋보입니다. 자립은 확고한 내적 확신, 일종의 절대적인 지식과 타인으로부터의 독립에서 비롯됩니다. 자립은 한 사람의 내면 깊숙이 존재하는 힘인 자기 신뢰의 한 형태입니다..

파워볼 제작 25

Jack은 이러한 자립심, 이러한 내적 확신을 가지고 있었고 끊임없이 그것을 보여주었습니다. Jack의 Birmingham City 팀원 중 한 명이 다음과 같이 말했습니다. “그가 하는 모든 일에는 권위가 있습니다. 그는이 수준에 너무 좋습니다. 그가 자신을 잡는 방식, 그가 서있는 방식, 심지어 부츠를 신는 방식. 그는 확실히 프리미어리그 선수다.”

잭의 노 리미트 씽킹 호닝
Jack의 경력 경로가 항상 긍정적인 것은 아닙니다. Cheltenham에서 임대 생활을 한 후 그는 Birmingham City FC로 돌아왔습니다. Jack은 백업 리그에 있었지만 1군에서는 간과되고 있었습니다. 그는 선택하지 않는 것에 대한 좌절감을 느끼고 있었고 제한된 사고 방식의 사고 패턴이 발전할 위험이 있었습니다. 그래서 나는 그에게 도전장을 내밀었다. 도전의 첫 번째 부분은 그의 경험에서 얻을 수 있는 교훈을 찾는 것이었다.

그가 배운 자신감 그것은 다음과 같습니다.

  1. 인내심을 가져라.
  2. 긍정적으로 생각하고 더 열심히 일하십시오.
  3. 경력 목표를 적는다.
  4. 계획이 있지만 유연합니다.

이러한 교훈을 염두에 두고 Jack과 나는 그것들을 그의 레퍼토리의 일부로 만들기 위해 오랜 시간 노력했습니다. 파워풀한 바디 랭귀지를 통해 자신감 긍정성을 높이는 원리를 탐구했습니다. 우리는 스트레스를 받는 상황에서 다시 집중하고 침착하게 생각하는 다양한 방법을 개발했습니다. 우리는 각 게임 시나리오를 실행하고 시각화의 한 형태인 마음의 눈으로 생생하고 명확하게 플레이합니다.

나는 그에게 “무엇을 볼 수 있습니까? 피치는 어떤가요? 인스윙 코너에서 공을 어떻게 차지했습니까? 카운터를 시작하기 위해 손에서 걷어차면 공이 어디에 떨어지나요?” 이것은 Jack의 완전한 준비 계획의 일부였으며 그를 자신의 초점 영역으로 옮기기 위해 개인적으로 고안했습니다.

엔터테인먼트 기사

아이디어를 실행하고 자신의 경기 전 습관을 조정하려는 선수의 의지가 챔피언의 사고 방식을 나타내는 핵심 신호입니다. Jack은 끊임없이 발전하기 위해 매일 경쟁하고 싶은 끝없는 갈증을 가진 청년이었습니다. 그는 배우고 더 나은 사람이 되고자 하는 깊은 추진력을 가지고 있으며 지금도 그렇습니다. 그가 어렸을 때부터 획득하고 강화한 이러한 특성은 계속해서 그의 발전하는 경력에 원동력이 됩니다.